関口観光農園 Blog
2020/06/09 16:53
今話題のみかんの陳皮（ちんぴ）って何？
今話題のみかんの陳皮（ちんぴ）。
陳皮とはみかんの皮陰干しして乾燥させたものです。
中国では漢方薬の原材料にも使用されていて、様々な効能が期待されているスーパーフードです。
身近な場面でもカレーのルーや七味唐辛子等のスパイスとしても使用されています。
主なみかんの陳皮の成分はリモネン、ビタミンC、B-クリプトキサンチン、ノビレチン、ノスペリジンなどが含まれています。
みかんの皮にこんなにも健康に良いと言われている成分が含まれているのをご存知でしたか？
ぜひとも関口観光農園のみかんの陳皮を、日々の健康のサポートに取り入れてみてください！
みかんの陳皮の効果・効能は？
みかんの陳皮を摂取する事により得られる効果
１ リラックス効果
２ 血流アップ・冷え性対策
３ ビタミンで免疫力アップ！風の予防
４ 胃腸の健康維持
１ リラックス効果
みかん陳皮には、「リモネン」とい成分が含まれています。
リモネンは爽やかな良い香りで、摂取することにより脳内にα波が現れ、リラックス効果が得られると言われています。
更にはビタミンCの体内残存時間を長くする効果や育毛促進効果もあると言われています。
２ 血流アップ・冷え性対策
陳皮の成分でポリフェノールの一種である「ヘスペリジン」は酵素を活性化させ、血流を良くする効果があります。
陳皮を料理に混ぜたり、お風呂に入れる事で冷えの改善にも役立ちます。
３ ビタミンで免疫力アップ！風の予防
みかんの陳皮にはビタミンが豊富で風邪の予防に効果があります。
抗酸化作用効果があり、免疫力アップも期待できます。
４ 胃腸の健康維持
陳皮は市販薬の胃薬にも調合されていて、胃酸の分泌を促進させ胃腸の調子を整る効果があります。
消化不良・吐き気・胃酸過多・下痢などの消化器官の不調を改善する効果が期待できます。
健康促進にぜひ関口観光農園のみかんの陳皮をご活用ください！
みかんの陳皮で自宅でセルフケア生活を楽しんでみませんか？
関口観光農園でのびのびと育ったみかんの皮で作られた陳皮をお試しください。
